Abierta la matriculación para las clases de Gimnasia Terapéutica para el curso 23-24

Se abre el plazo de matriculación para las clases de gimnasia terapéutica para este curso 2023-2024. La fecha de comienzo de las mismas será el lunes 2 de octubre.

Este año las clases se realizarán en el Gimnasio de la Residencia de Pedrola y, como siempre, estarán impartidas por un fisioterapeuta.

Se ofertan 2 grupos diferentes de gimnasia.: Mantenimiento y de Rehabilitación.

GRUPO 1. Mantenimiento: Orientada al acondicionamiento físico general con ejercicios de nivel moderado, se trabajará el equilibrio, la fuerza, la coordinación y la resistencia, todo con ejercicios de bajo impacto, evitando los saltos. Se combinarán con ejercicios de tonificación, pilates, ejercicios cardiovasculares y series entre otros muchos ejercicios.

GRUPO 2. Rehabilitación para pacientes con patologías crónicas: Una clase destinada a aquellas personas que tienen problemas crónicos, donde se van a mantener rangos articulares, control y corrección postural, mantener y/o recuperar la fuerza muscular de los principales grupos musculares. Orientación para ejercicios individuales indicados para cada patología.

Los horarios serán los siguientes:

Grupo 1: MANTENIMIENTO: Lunes y miércoles de 15:15 a 16:15 h. (Máximo 10 personas).

Grupo 2. REHABILITACIÓN: Martes de 15:15 a 16:15 h.  (Máximo 8 personas).

El precio para este curso es:

• Tarifa Pedrola Plus (necesario mostrar la tarjeta): 15€/mes
• Tarifa General, sin Tarjeta Pedrola Plus: 25€/mes.

Las matrículas se pueden recoger y entregar en la  RESIDENCIA o mediante correo electrónico a la siguiente dirección: direccion@fundacionhospitalalmau.es, indicando en asunto “Matricula Gimnasia terapéutica”.

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