Pedrola celebra las terceras jornadas del mayor del 24 al 26 de octubre

El 1 de octubre se conmemora el Dia de internacional de las personas mayores. Desde la concejalía de Derechos Sociales y Atención a la Tercera Edad del Ayuntamiento de Pedrola se ha decidido dedicar este mes de octubre a actividades relacionadas con este colectivo. En este marco, se desarrollarán las Jornadas del Mayor que cumplen su tercera edición.

En esta tercera edición, las jornadas se centrarán en promover el denominado “envejecimiento activo”, es decir, un estilo de vida activo y saludable entre nuestros usuarios más mayores y cada una de ellas estará encaminada a un aspecto determinante de la vida sana: físico, mental- emocional y lúdico.

La alcaldesa de Pedrola, Manuela Berges inaugurará dichas jornadas el día 24 de octubre a las 16:30 h en el Centro Social. Ese mismo día D. Carlos Martín dará a conocer el mindfulness y dirigirá una sesión. Carlos Martín es Master en Mindfulness y doctorando en Psicología en la Universidad de Zaragoza. Tema de la tesis relacionando la espiritualidad, las prácticas meditativas y el bienestar en el adulto mayor. Director del Centro de Convivencia para Mayores de Oliver en Zaragoza y coordinador del Grupo de Trabajo de Salud de los Centros de Convivencia para Mayores del Ayuntamiento de Zaragoza.

El martes 25 de octubre , en colaboración con la Ludoteca y la Residencia de la Tercera Edad, se ha programado un cuentacuentos en el que participaran tanto residentes como niños asistentes a la ludoteca.

Por último, el miércoles 26 de octubre a las 10:00 h la instructora de gimnasia, Mónica Chueca, enseñará a nuestros mayores a practicar gimnasia con los aparatos que hay instalados en el parque de Babaquel para tal fin.

Esta iniciativa pretende promover hábitos de vida saludables que proporcionen a nuestros mayores recursos que contribuyan a mejorar su vida en calidad y cantidad su existencia.