Publicado el día 15 de junio de 2021
El Ayuntamiento de Pedrola, a través de las concejalías de Cultura, Deporte y Derechos Sociales, ponen en marcha este verano el programa “Actívate” dirigido a todas las personas de + 60 años de nuestro municipio.
El objetivo es promover una participación activa de este colectivo en diferentes actividades, fomentar el cuidado físico y mental, aprovechando los espacios públicos al aire libre y facilitar así la vuelta a la normalidad. Tras una año y medio de pandemia sanitaria, y las consecuencias que ha tenido para las personas mayores, se considera necesario un plan de reactivación que fomente el desarrollo personal y social de nuestro mayores.
Con el programa “Actívate” abarcamos tres grandes áreas para mejorar la calidad de vida de este colectivo:
Área física: la actividad física regular aumenta la autonomía y la esperanza de vida. Estar activo es vivir plenamente y mantenerse saludable.
Área Cognitiva: la estimulación y un mantenimiento adecuado de nuestra agilidad mental, son actividades preventivas deseables para conseguir que nuestro cerebro se encuentre en las mejores condiciones posibles
Área de Crecimiento Personal.: potenciar una adecuada salud mental y social, es tan importante como cuidar el cuerpo o desarrollar las capacidades cognitivas.
Las ACTIVIDADES que se van a llevar a cabo con el programa “Actívate” son:
El programa “Actívate en verano” se realizará al aire libre, todos los lunes y jueves del mes de julio, de 10 a 12 h, en el parque del Tío Gregorio, cumpliendo con las medidas de prevención pertinentes. Las actividades las impartirán monitores y técnicos de las diferentes áreas municipales.
Para participar en el programa es necesario realizar la inscripción al mismo, llamando al 976.61.50.18 o en el correo pij@pedrola.net., hasta el 1 de julio. La inscripción es gratuita y corresponde al programa completo, no es posible inscribirse a actividades sueltas.
Calendario de actividades “Actívate en Verano”:
10:00 a 12:00 h.
Parque Tio Gregorio (Residencia) |
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Lunes 5 de julio | Biblioteca humana |
Jueves 8 de julio | Gimnasia +60 |
Lunes 12 de julio | Taller de memoria |
Jueves 15 de julio | Paseos saludables |
Lunes 19 de julio | Biblioteca humana |
Jueves 22 de julio | Gimnasia +60 |
Lunes 26 de julio | Taller de memoria |
Jueves 29 de julio | Paseos saludables |