Pedrola apuesta por el bienestar y el empoderamiento con nuevos talleres de autocuidado

La Concejalía de Derechos Sociales e Igualdad organiza durante el mes de mayo una experiencia de «Yoga y Cerámica» y una charla especializada sobre «salud del suelo pélvico», ambas de carácter gratuito y dirigidas a fomentar el bienestar.

Fusión de cuerpo y arte: Experiencia de Yoga y Cerámica:

La Concejalía de Derechos Sociales apuesta por una propuesta innovadora que combina la relajación física con la expresión artística. Bajo el nombre de «Yoga y Cerámica«, esta actividad será impartida por Ana Larraga (Yoga la Shala) y la ceramista Carmen Pérez «Cana». El objetivo es ofrecer un espacio de desconexión y creatividad donde las personas participantes puedan conectar con su cuerpo y con el trabajo artesanal de la tierra.

La actividad se desarrollará en dos sesiones programadas para los días 16 y 30 de mayo, en horario de 10:00 h a 12:00 h. El lugar de encuentro será el Edificio Verde (antiguo colegio), un espacio recuperado para la dinamización social de nuestro municipio. Es una actividad con plazas limitadas (Plazo de inscripción ya cerrado).

Empoderamiento femenino: Conoce tu suelo pélvico:

Dentro del programa de Empoderamiento Femenino, la Concejalía de Derechos Sociales e Igualdad ha organizado para este mes de mayo la charla técnica «Conoce tu cuerpo». En esta ocasión, la sesión se centrará en la salud del suelo pélvico, un aspecto fundamental para la calidad de vida de las mujeres en todas sus etapas.

La formación estará a cargo de Irene Yera, fisioterapeuta colegiada y Máster en Educación del Suelo Pélvico, quien compartirá conocimientos clave para la prevención y el cuidado personal. La cita tendrá lugar el viernes 29 de mayo a las 16:00 h en el Salón de la Mujer del Centro Social. Entrada libre hasta completar el aforo.