Yoga
El área de Derechos Sociales e Igualdad de Pedrola organiza un novedoso taller de Yoga & Cerámica, que se desarrollará los sábados 16 y 30 de mayo de 2026. Pone en marcha esta nueva propuesta pensada para cuidar cuerpo y mente, compuesta de dos sesiones de yoga y cerámica; una experiencia que combina movimiento consciente, creatividad y conexión personal. En un ritmo de vida cada vez más acelerado, encontrar espacios para parar, respirar y reconectar con una o uno mismo es fundamental para el bienestar. Estos talleres están diseñados precisamente para eso: ofrecer un momento de pausa en el que[...]
El próximo jueves 21 de junio de 2018, con motivo de la Celebración del Día Internacional del Yoga, se ha organizado una MasterClass gratuita, apta para todos los públicos. El evento tendrá lugar a las 20:00 h. en la Plaza de España. Se recomienda a todas las personas interesadas que lleven ropa cómoda y esterilla. La clase tendrá una duración de 90 minutos y estará dirigida por Ana Larraga.
Inauguramos un ciclo titulado «Descúbrete a través de otras filosofías» con un taller dedicado al yoga, ciencia integral practicada y desarrollada durante milenios, que aúna cuerpo, mente y espíritu. El taller consta de seis sesiones que alternan filosofía, técnicas de respiración, relajaciones y asanas (posturas físicas) muy sencillas, asequibles para todas las personas. Las dos primeras sesiones están orientadas a la introducción al yoga, objetivos y beneficios, diferentes disciplinas, estadios del yoga, principios éticos, concepto de energía, etc. La tercera sesión está dedicada a técnicas de respiración controlada e introducción al mindfullness. En la cuarta sesión se trabajará la meditación y se hará una introducción a los[...]