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Filosofía

MasterClass de Yoga en Pedrola
El próximo jueves 21 de junio de 2018, con motivo de la Celebración del Día Internacional del Yoga, se ha organizado una MasterClass gratuita, apta para todos los públicos. El evento tendrá lugar a las 20:00 h. en la Plaza de España. Se recomienda a todas las personas interesadas que lleven ropa cómoda y esterilla. La clase tendrá una duración de 90 minutos y estará dirigida por Ana Larraga.    
Taller: Filosofía y práctica del yoga
Inauguramos un ciclo titulado «Descúbrete a través de otras filosofías» con un taller dedicado al yoga, ciencia integral practicada y desarrollada durante milenios, que aúna cuerpo, mente y espíritu. El taller consta de seis sesiones que alternan filosofía, técnicas de respiración, relajaciones y asanas (posturas físicas) muy sencillas, asequibles para todas las personas. Las dos primeras sesiones están orientadas a la introducción al yoga, objetivos y beneficios, diferentes disciplinas, estadios del yoga, principios éticos, concepto de energía, etc. La tercera sesión está dedicada a técnicas de respiración controlada e introducción al mindfullness. En la cuarta sesión se trabajará la meditación y se hará una introducción a los[...]