El Ayuntamiento de Pedrola pone en marcha “Actívate en verano» para mayores de 60 años

Como cada verano, desde el Ayuntamiento de Pedrola se lanza una propuesta pensada especialmente para las personas mayores de 60 años: el programa “Actívate en verano”.

Esta iniciativa, coordinada desde el área de Derechos Sociales con el apoyo de las concejalías de Cultura y Deporte, busca ofrecer espacios de encuentro y disfrute durante las mañanas del mes de julio.

La propuesta tiene como meta principal mejorar el bienestar de las personas mayores, favorecer la interacción social, prevenir el aislamiento y combatir la soledad no deseada, promoviendo así un estilo de vida activo y saludable en esta etapa de la vida.

Las actividades tendrán lugar los miércoles y viernes de julio, en horario de 9:30 a 10:30 h, y están diseñadas para fomentar tanto el ejercicio físico como la estimulación mental y el disfrute colectivo.

A continuación, detallamos las actividades incluidas en esta programación:

Biblioteca Humana: es un espacio donde se comparten vivencias personales con el propósito de fomentar la empatía y derribar prejuicios. En ella, los libros son personas reales que comparten sus vivencias para fomentar la empatía y la comprensión. A través de conversaciones sinceras, las personas asistentes podrán conocer de cerca historias de vida, trabajos y experiencias de personas de su entorno, promoviendo el respeto a la diversidad y el diálogo sin prejuicios.

En esta edición, se desarrollará en la Biblioteca Municipal y contará con:

Asún Porta y José de la Fuente: miércoles, 2 de julio.
Iratxe Escribano: miércoles, 9 de julio.
Antonio Gracia: miércoles, 16 de julio.

Gimnasia: viernes 4, 11, 18 y 25 de julio en el parque de mayores de Babaquel.

Taller de Reminiscencia: miércoles, 23 de julio en el Centro Social.

Actividad dirigida especialmente a personas mayores con el objetivo de estimular la memoria y reforzar su identidad personal. A través del recuerdo de experiencias pasadas, utilizando elementos como fotografías, música, objetos antiguos o relatos, las personas participantes reviven momentos significativos de su vida.

Estos talleres no solo ayudan a ejercitar la memoria, sino que también fomentan la autoestima, fortalecen la comunicación y promueven la interacción social. Al compartir sus vivencias, las personas participantes se sienten escuchadas, valoradas y conectadas con las demás. En definitiva, los talleres de reminiscencia son una herramienta útil para mejorar el bienestar emocional y preservar la memoria individual y colectiva.

IMPORTANTE: Para participar en el programa es necesario apuntarse a todas las actividades, puesto que es un programa diseñado para abarcar las tres áreas mencionadas (física, cognitiva y crecimiento personal).

Todas las actividades del programa son gratuitas y están destinadas a personas de más de 60 años.

Para poder participar, hay que inscribirse previamente, llamando al 976 615 018 en horario de lunes a viernes, de 9:00 a 14:00 h. Contacto: Patricia y Ana.

El plazo de inscripción finaliza el martes 1 de julio.