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María Gomá ofrece en Pedrola la charla «Guía para la longevidad: Mayores, fuertes y autónomos/as»

Publicado el día 4 de febrero de 2025

El próximo domingo, 23 de febrero, el área de Deporte del Ayuntamiento de Pedrola ofrece una cita única con la charla «Guía para la longevidad: Mayores, fuertes y autónomas/os» de María Gomá, una de las expertas más destacadas en salud y bienestar.

La charla será a las 17:00 h. en el Auditorio Municipal y está dirigida a todos los públicos y edades adultas.

María Gomá, en esta charla muy personal, combina la ciencia con su experiencia tanto profesional como personal. A través de su enfoque, nos invita a reflexionar sobre cómo podemos mantener nuestras capacidades físicas y mentales, sin importar la edad, para vivir con plenitud y disfrutar de una vida activa y sana.

La charla, que se centra en la medicina preventiva, ofrece recursos prácticos y sencillos que nos permitirán gestionar nuestra propia salud. El objetivo es que las personas asistentes se conviertan en protagonistas de su bienestar, aprendiendo a mantener su energía, fuerza y autonomía a lo largo de los años.

Envejecer no significa solo deterioro físico o cognitivo, sino también acumulación de sabiduría, experiencia y serenidad. Pero, ¿y si pudiéramos disfrutar de estos beneficios sin las incomodidades propias del paso del tiempo? María Gomá responderá a esta pregunta y compartirá herramientas para vivir cada día con fuerza, vitalidad y bienestar.

Acceso general libre hasta completar aforo.

Existe la posibilidad de reserva de butacas en la Casa de Cultura a partir del lunes 17 de febrero. El coste por reserva es de 1 € por butaca, con un máximo de 5 butacas por persona.

Las reservas se pueden realizar en el siguiente horario:

  • Lunes a viernes: de 10:00 a 12:30 h y de 15:30 a 21:30 h.
  • Sábados: de 10:30 a 12:30 h.

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