Publicado el día 4 de febrero de 2025
El próximo domingo, 23 de febrero, el área de Deporte del Ayuntamiento de Pedrola ofrece una cita única con la charla «Guía para la longevidad: Mayores, fuertes y autónomas/os» de María Gomá, una de las expertas más destacadas en salud y bienestar.
La charla será a las 17:00 h. en el Auditorio Municipal y está dirigida a todos los públicos y edades adultas.
María Gomá, en esta charla muy personal, combina la ciencia con su experiencia tanto profesional como personal. A través de su enfoque, nos invita a reflexionar sobre cómo podemos mantener nuestras capacidades físicas y mentales, sin importar la edad, para vivir con plenitud y disfrutar de una vida activa y sana.
La charla, que se centra en la medicina preventiva, ofrece recursos prácticos y sencillos que nos permitirán gestionar nuestra propia salud. El objetivo es que las personas asistentes se conviertan en protagonistas de su bienestar, aprendiendo a mantener su energía, fuerza y autonomía a lo largo de los años.
Envejecer no significa solo deterioro físico o cognitivo, sino también acumulación de sabiduría, experiencia y serenidad. Pero, ¿y si pudiéramos disfrutar de estos beneficios sin las incomodidades propias del paso del tiempo? María Gomá responderá a esta pregunta y compartirá herramientas para vivir cada día con fuerza, vitalidad y bienestar.
Acceso general libre hasta completar aforo.
Existe la posibilidad de reserva de butacas en la Casa de Cultura a partir del lunes 17 de febrero. El coste por reserva es de 1 € por butaca, con un máximo de 5 butacas por persona.
Las reservas se pueden realizar en el siguiente horario: