Gimnasia de mantenimiento

Se abre el plazo de matriculación para las clases de gimnasia terapéutica para este curso 2023-2024. La fecha de comienzo de las mismas será el lunes 2 de octubre. Este año las clases se realizarán en el Gimnasio de la Residencia de Pedrola y, como siempre, estarán impartidas por un fisioterapeuta. Se ofertan 2 grupos diferentes de gimnasia.: Mantenimiento y de Rehabilitación. GRUPO 1. Mantenimiento: Orientada al acondicionamiento físico general con ejercicios de nivel moderado, se trabajará el equilibrio, la fuerza, la coordinación y la resistencia, todo con ejercicios de bajo impacto, evitando los saltos. Se combinarán con ejercicios de[...]